O Que o GFIT Pode Fazer Por Você?
Um assistente completo para todas as suas necessidades de saúde e fitness
Treinos Personalizados
Planos para academia, casa ou ar livre
Vídeos demonstrativos dos exercícios
Análise de imagem para correção de postura
Ajustes baseados no seu feedback
Treinos para iniciantes até atletas avançados
Nutrição Inteligente
Planos alimentares personalizados
Receitas fitness fáceis e saborosas
Adequação a restrições alimentares
Listas de compras semanais
Análise de documentos e exames
Acompanhamento de Metas
Definição de objetivos realistas
Monitoramento de progresso
Ajustes automáticos conforme sua evolução
Relatórios de desempenho
Lembretes personalizados
Saúde Integral
Dicas para melhorar a qualidade do sono
Estratégias para gerenciamento de estresse
Orientações sobre suplementação
Motivação diária e mentalidade
Personalização para ganho de massa ou perda de peso